Emocjonalny wstrząs i obraza w psychoterapii

  Obraza i pomaganie, urażanie i rozumienie, emocjonalne „potrząsanie” i szacunek do osoby poszukującej pomocy w trudnej sytuacji. Wydaje się, że to pojęcia krańcowo różne, nieskończenie od siebie odległe, a nawet, że się wzajemnie wykluczają. No właśnie, wydaje...

Wypieranie, racjonalizacja, zaprzeczanie

  Czasami, obserwując innych, wyraźnie widzimy, co robią, do czego zmierzają i w czym tkwią. Lecz gdy kierujemy spojrzenie ku sobie, znajdujemy najprzeróżniejsze sprzeczności. Możemy jedynie zastanawiać się, dlaczego tak jest i pytać: Kim jestem? Czego naprawdę...

Czy miłość zazdrości?

Czy wyrażenie „zazdrosna miłość” nie naraża się na szybki zarzut wewnętrznej sprzeczności? Jak można użyć takiego sformułowania, skoro napisane jest: Miłość nie zazdrości (1 Kor 13, 4), a zazdrość umieszczona została pomiędzy takimi czynami jak: nierząd, wyuzdanie,...

O stresie, który zostawia trwałe ślady w psychice

Zespół stresu pourazowego (ang. Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD) jest zaburzeniem psychicznym związanym z traumatycznym stresem. Został on wprowadzony do klasyfikacji zaburzeń psychicznych DSM Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w 1980 roku w następstwie...

7 oznak samoakceptacji. Lubisz siebie?

  Żyjesz w chwilowej euforii albo cichej rozpaczy. Na zmianę. Tęsknisz za pokojem i harmonią. Odpowiedź na pytanie: czy rzeczywiście akceptuję siebie? wydaje się być wyzwaniem. A to jeden z pierwszych kroków do szczęśliwego życia. Sprawdź, jak bardzo lubisz...

Jak radzić sobie ze zranieniami z przeszłości?

  Skąd wziąć siłę na nowy związek, gdy poprzedni był pełen błędów? Jak żyć, kiedy nikt cię tego nie nauczył? Co zrobić, żeby przestać się bać, mimo rozczarowań? Wiele Waszych historii, które opowiadacie w mailach w ramach akcji #kawazpsychologiem, zawiera ten...