Może razem pomilczymy? Kłopoty z komunikacją

  Zamiast bliskości lodowaty dystans, zamiast rozmowy tygodnie spędzone w ciszy, zamiast dzielenia się uczuciami lista wzajemnych oskarżeń. Dlaczego tak trudno nam ze sobą rozmawiać?   Z ostatnich badań nad ludzką komunikacją wynika, że nawet jeśli między...

Choroba dwubiegunowa. Na emocjonalnej huśtawce

  Około 1,5 % Polaków cierpi na nawracające zaburzenia nastroju. O ile z tematem depresji jesteśmy już oswojeni, o tyle pojęcie choroba dwubiegunowa ciągle dla większości z nas jest wielką niewiadomą.   „Korzeni mojej choroby doszukuję się w...

Jak stracić radość z życia?

  Jeśli robicie którąkolwiek z wymienionych czynności, nie dziwcie się, że wasze życie może nie wyglądać tak, jakbyście sobie życzyli. Oto 12 podpowiedzi – jak umartwiać się na własne życzenie?     Żyj przeszłością   A zwłaszcza krzywdami,...

8 zasad ojcowskiego wychowania

  Najpowszechniejszym powołaniem mężczyzny i kobiety jestmałżeństwo. Poprzez zawarcie sakramentu dwie osoby mają stworzyć nową, wspólną jakość życia, w której będą zdolni do poczęcia i następnie wychowania potomstwa. Moment „przekazania życia” czyni z...

Wstydzę się mówić o swoich pragnieniach

    Wiele osób ma opory przed powiedzeniem tego, co naprawdę czują albo myślą. Wydaje im się, że się zblamują albo że inni nie będą wiedzieć, co z tym zrobić i sytuacja stanie się krępująca dla wszystkich. Skup się na moment i przyznaj przed sobą, co cię w...

Męskie grzechy główne

  Grzeszących mężczyzn spotykamy na ulicach, w mediach, a bardzo często po prostu w lustrze. Katalog tych męskich grzechów jest bardzo szeroki, ale ja chciałbym się zastanowić nad jakąś nicią przewodnią czy mechanizmem tego naszego męskiego grzeszenia czyli...