Jak radzić sobie z lękiem

Pomoc osobie, która cierpi z powodu lęku, zależy od tego, jak silny jest ów lęk. Jeśli paraliżuje tak, że człowiek nie potrafi funkcjonować w życiu codziennym, ani normalnie wykonywać swej pracy, powinien poszukać pomocy u lekarza albo psychoterapeuty.   Osobą, z...

Gniew, najpotężniejsza z emocji

Jeśli nie potrafimy poradzić sobie z własną złością i znaleźć dla niej odpowiedniego ujścia, może ona stać się powodem różnorodnych dolegliwości fizycznych. Jeśli najwyższą dostępną nam przyjemność rodzi urzeczywistnienie naszych pragnień, to do maksymalnego bólu może...

Schizotypiczne zaburzenia osobowości

Osoby obarczone schizotypicznymi zaburzeniami osobowości często ujawniają się i są traktowane jako dziwaczne i „inne”. Taki przeważający pogląd na ich funkcjonowanie jest czymś tak naturalnym, jak to, że w drzewie są słoje.   Można sobie to uświadomić w okresie...

O osobowości obsesyjno-kompulsywnej

Osobowości obsesyjne z jednej strony potrzebują wsparcia, z drugiej je utrudniają. Nie są oni nadzwyczaj szczęśliwi i nie do końca wiedzą, jak sobie pomóc, aby to szczęście osiągnąć. Ubogacenie ich przez efektywnie przeprowadzoną terapię jest prawdziwym wyzwaniem,...

Wypalenie – palący znak czasu?

Przyszedłem ogień rzucić na ziemię! – zapowiedział Jezus (Mt 19, 49) i dotrzymał słowa. Jego nauczanie do dziś rozpala umysły i serca, zapala do działania, ale również… może męczyć i wypalać. W pierwszym odruchu gorliwości wielu pragnie stać się gorącymi...

Święty i nieświęty gniew – jak go rozróżnić

Jak odróżnić zwyczajny ludzki gniew od świętego gniewu? Jakie kryteria zastosować w rozróżnieniu tych rodzajów gniewu?   Samo uczucie gniewu, jak każde ludzkie uczucie, jest moralnie obojętne. Aby móc rozeznać nasz gniew, winniśmy z jednej strony odkryć postawę...