Bliskość jest tak bardzo potrzebna namiętności. To od niej wszystko się zaczyna, gdyż jest ona podstawową potrzebą człowieka. To początek kontaktu. To ważny komunikat: jestem tutaj i cieszę się, że mam cię tuż obok. Szukajcie jej, jeśli nieopatrznie utraciliście ją po...
Cały […] świat był zalany światłem i oddawał się pracy bez przeszkody; tylko nad nimi uciążliwa noc się rozpostarła, obraz mroku, który miał ich ogarnąć. A sami dla siebie byli większym ciężarem niż mrok (Mdr 17, 19–20). O depresji wiemy już prawie...
Ciężko żyje się z brakiem pewności siebie. Mylony często ze skromnością, konformizmem czy uległością, sprawia, że człowiek, czuje się gorszy i słabszy od innych, a przede wszystkim ciągle się z innymi porównuje. To sprawia, że nie potrafi realnie i adekwatnie...
Może czujesz, że straciłeś wszystko, co ważne: miłość, pracę, zdrowie. Zadajesz sobie pytanie, czy i jak bez „tego wszystkiego” masz nadal żyć. Naprawdę straciłeś wszystko? Może z biegiem czasu poczułeś się zmęczony z powodu nadmiaru klęsk....
Straszne myśli są elementem nerwicy. Jak sobie z nimi poradzić? Jak je odwrócić? Ważne jest, że nie chodzi przede wszystkim o treść myśli, ale o to, że z tymi myślami przychodzi wyobraźnia i uczucia lęku. Rozmaite dziwne, czasem makabryczne myśli zawsze przemykają nam...
Dla psychologa emocje negatywne nie zawsze są „złe” a pozytywne nie zawsze „dobre”. Istotna jest ich proporcja. Poznaj 3 strategie radzenia sobie ze stresem. W życiu każdego człowieka zdarzają się dramaty i dłuższe lub krótsze...
