Świadectwo

Był ostatni pełny dzień rekolekcji. Po kolacji poszłam do kaplicy z intencją odmówienia komplety. Usiadłam w ławce, by się wyciszyć, ale „coś” powaliło mnie na kolana. Nagle ogarnęło mnie uczucie niesamowitego lęku. Zastanawiałam się, dlaczego się boję, przecież nie...

Jak radzić sobie z lękiem

Pomoc osobie, która cierpi z powodu lęku, zależy od tego, jak silny jest ów lęk. Jeśli paraliżuje tak, że człowiek nie potrafi funkcjonować w życiu codziennym, ani normalnie wykonywać swej pracy, powinien poszukać pomocy u lekarza albo psychoterapeuty.   Osobą, z...

Gniew, najpotężniejsza z emocji

Jeśli nie potrafimy poradzić sobie z własną złością i znaleźć dla niej odpowiedniego ujścia, może ona stać się powodem różnorodnych dolegliwości fizycznych. Jeśli najwyższą dostępną nam przyjemność rodzi urzeczywistnienie naszych pragnień, to do maksymalnego bólu może...

Odkryj w sobie tajemnicę

„Jak odnaleźć wymiar tajemnicy, która otacza ludzką osobę? Na wzór Diogenesa, uzbrojeni w lampę, wyruszmy na poszukiwanie człowieka. Każdy z nas – jako wychowawca siebie i innych ludzi – niech zwróci się ku osobistej historii życia, niech wróci do...